|
Ons programma “terug in vorm”zorgt ervoor dat U uw ideale silhouette terugvindt.
Inderdaad, dankzij het gebruik van onze revolutionaire weegschaal,
kunnen wij een analyse maken van uw lichaamssamenstelling (vet-, spier-en vochtgehalte)
en dit op 5 verschillende plaatsen.(armen,benen en de romp).
Aan de hand van deze resultaten krijgt u een aangepast oefenprogramma : buikspier - arm- been en-zitvlakoefeningen.Er zijn natuurlijk ook de fietssessies,bodytrainer en oefeningen met de elastiek,de bal,gewichten,…Uw spieren worden geleidelijk aan verstevigd,en dit ieder op zijn eigen rythme …
|
